Trainen in een infraroodcabine ondersteunt gewichtsverlies, vetverbranding en spierversteviging door diepe warmte die het metabolisme en de doorbloeding stimuleert. Door dit te combineren met een effectieve HIIT-training (High-Intensity Interval Training) – korte, intense oefeningen afgewisseld met rust – bereik je maximale vetverbranding en conditieverbetering in minimale tijd.

De trainingen zijn aanpasbaar voor herstel na COVID, rugklachten, verminderde conditie en reumatische aandoeningen. Dankzij de lage impact en variabele intensiteit blijft de training veilig en toegankelijk voor iedereen. Na afloop bevordert een rolmassagesessie spierherstel, vermindert spierspanning en stimuleert de bloedsomloop voor sneller herstel en afvoer van afvalstoffen.

Mensen die het systeem kennen, kunnen direct zelfstandig trainen. Voor nieuwe gebruikers is er een uitgebreide proefles (€37,00, verrekenbaar bij aanschaf van een 12-rittenkaart) om het systeem te leren kennen en advies te ontvangen. Tijdens de trainingen werk je met een iPad met keuze uit diverse programma’s, zoals schema’s voor buik, benen, BBB (buik, billen, benen) en algemene full-body-workouts. De training is zelfstandig en zonder begeleiding!

Rittenkaarten zijn ook flexibel inzetbaar voor cryotherapie en lichttherapie, waarmee je jouw herstel, energieniveau en welzijn verder kunt optimaliseren. Deze veelzijdigheid maakt het trainen eenvoudig, effectief en perfect afgestemd op jouw doelen en behoeften.