In mijn praktijk kun je terecht voor cryotherapie om je herstel te versnellen, pijn te verlichten en je energie een boost te geven. Of je nu sport, last hebt van klachten, of gewoon wat extra vitaliteit kunt gebruiken, ik help je graag met deze natuurlijke en effectieve methode.
Daarnaast kan ik je advies geven over voeding, beweging en ontspanning om je gezondheid nog verder te verbeteren.
Mijn passie voor gezondheid ontstond door mijn eigen klachten, waarbij ik vaak hoorde: “je moet er maar mee leren leven.” Dit motiveerde me om me te verdiepen in voeding, natuurlijke behandelingen en beweging. Ik ontdekte dat teruggaan naar de basis – simpel en effectief – het beste werkt.
Met eenvoudige methoden zoals kou, warmte en licht, en kleine aanpassingen in voeding en leefstijl, kan het lichaam meer herstellen dan we denken. Vaak is ons lichaam vergeten hoe het zichzelf optimaal kan herstellen. Door uit je comfortzone te stappen kun je je lichaam weer actief aanzetten tot herstel.
Wil je weten wat cryotherapie of één van de andere behandelingen voor jou kan doen? Boek een sessie en ervaar het zelf!
Verandering is een reis vol uitdagingen en emoties. Samen kunnen we de ups en downs aan, en een pad uitstippelen dat jou helpt je doelen te bereiken op een manier die bij jou past.
Stuur me een berichtje, en samen ontdekken we in mijn studio hoe we de eerste stap kunnen zetten naar een gezondere en gelukkigere versie van jou!
Klaar voor een krachtige ervaring? Stap in de cryocabine van -85°C en voel je fitter en opgewekter. Eindig met een verfrissende CryoAir Facial voor een extra boost voor je huid.
70% van de gezondheidsklachten zijn voedingsgerelateerd. Weten wat je eet helpt je om gezonder te leven. Ik geloof dat iedereen gezondheid belangrijk vindt en gezond oud wil worden. Het GADO eetplan kan je daarbij helpen.
De ideale manier om jezelf uit te dagen en te ontspannen: sporten in de trainingscabine en daarna genieten van een rolmassage. Je kunt ook een sessie op de infraroodbank toevoegen voor optimaal resultaat en extra ontspanning.
Veranderen is moeilijk, vooral als het gaat om gewoontes die diep geworteld zijn. Het vergt niet alleen motivatie, maar ook kennis en consistentie om duurzame veranderingen in je levensstijl aan te brengen.
Met zoveel tegenstrijdige informatie over gezondheid is het begrijpelijk dat je niet meer weet wat nu echt gezond is. De overvloed aan adviezen en trends kan verwarrend zijn en maakt het moeilijk om de juiste keuzes te maken.
Een gebrek aan energie en vitaliteit kan het gevolg zijn van verschillende factoren zoals: voeding, beweging, slaap en stress. Het is frustrerend om je niet goed te voelen zonder te weten waarom.
Het kan overweldigend zijn om te weten dat je iets wilt veranderen, maar geen idee te hebben waar te beginnen. Zonder een duidelijk plan of richting kun je het gevoel hebben dat je vastzit.
Na verschillende pogingen om gezonder te leven, kan het ontmoedigend zijn als je niet het gewenste resultaat bereikt. Het kan je doen twijfelen of er überhaupt iets is dat voor jou werkt.
Oude gewoonten zijn lastig te doorbreken en vragen om veel wilskracht en een doordachte strategie. Het is normaal om na verloop van tijd terug te vallen in bekende patronen, vooral als de nieuwe aanpak nog niet goed is ingebed in je dagelijkse routine.
Voor de meest actuele informatie over de openingstijden, kijk je even op mijn reserveringspagina. Daar kun je ook meteen je afspraak inplannen.
