In een wereld waar we voortdurend streven naar comfort – van de verwarming in de winter tot de airco in de zomer – lijkt het verleidelijk om altijd in onze comfortabele bubbel te blijven.
Durf je het aan om uit je comfortabele cocon te stappen en de verfrissende kracht van kou te ervaren?
Wil je profiteren van de voordelen van cryotherapie en tegelijkertijd flexibel blijven? Overweeg dan een knipkaart. Met keuze uit een 4-, 8- of 12-rittenkaart kun je jouw sessies eenvoudig zelf plannen.
Als je voor de eerste keer mijn studio bezoekt, zorg ik ervoor dat je je meteen op je gemak voelt en kunt ontspannen. Tijdens deze kennismaking geef ik je uitleg en beantwoord ik graag eventuele vragen die je hebt.
Je gaat niet in je dagelijkse kleding de cabine in maar wel in zwemkleding, ondergoed, of een sporttop met een korte sportbroek. Vergeet warme sokken tot enkelhoogte niet. Ik zorg voor sloffen, handschoenen, muts en eventueel een mondkapje. Je hebt alle privacy om je om te kleden.
Onze cryocabine is uitgerust met speakers, zodat je naar je favoriete muziek kunt luisteren tijdens de sessie. Je staat altijd privé en alleen in de cabine. Na 3 minuten voel je je verfrist en klaar om het meeste uit je dag of week te halen!
Probeer de CryoAir Facial uit, een verfrissende gezichtsbehandeling met koude lucht die je huid een boost geeft. Deze 100% natuurlijke behandeling helpt je huid om er stralender en frisser uit te zien.
Lichttherapie is een effectieve manier om pijn, huidproblemen, wondheling, en zelfs seizoensgebonden of mentale klachten te behandelen. Bioptron lichttherapie gebruikt speciaal gepolariseerd licht dat lijkt op het deel van het zonlicht dat goed voor je is, maar dan zonder de schadelijke UV-stralen.
In tegenstelling tot LED lichttherapie, werkt Bioptron met een ander soort licht dat diep in de huid doordringt. Deze therapie helpt je huid om sneller te herstellen en vermindert ongemak, en dat alles zonder pijn. Het stimuleert je lichaam om zelf te genezen, op een natuurlijke manier.
Koudetherapie met -85ºC geeft dezelfde gezondheidsvoordelen als -110ºC. De thermische shock vindt al plaats bij -60ºC.
Het verschil heeft te maken met de afmeting van de cryokamer en de capaciteit. In een grotere kamer kunnen meer personen. De begin temperatuur ligt daardoor hoger anders stijgt de temperatuur teveel. In de FreezFit kamer kunnen maximaal 2 personen.
Cryotherapie kun je niet gebruiken bij:
De behandeling vermindert ontstekingen, verlicht pijn en bevordert herstel door je lichaam bloot te stellen aan extreme kou, wat leidt tot een tijdelijke vernauwing van de bloedvaten en een verhoogde bloedcirculatie bij het opwarmen.
Een sessie duurt 3 minuten. Dit is voldoende om de voordelen van de behandeling te ervaren zonder risico voor je gezondheid.
Whole body cryotherapie is een behandeling waarbij je kortstondig in een extreem koude omgeving wordt blootgesteld (tot -85°C) om je lichaam te stimuleren en herstel te bevorderen.
Na de zwangerschap kun je gebruik maken van de cabine als je herstelt bent, de nacontrole is geweest en je geen borstvoeding (meer) geeft.
Onze cabine maakt gebruik van droge koude lucht, waardoor je comfortabel met je hele lichaam in de cabine kunt staan. Dit in tegenstelling tot een stikstofsauna, die vloeibare stikstof gebruikt en vaak alleen geschikt is voor een deel van je lichaam.
De frequentie kan variëren afhankelijk van je doelen en behoeften. Sommige mensen kiezen voor wekelijkse sessies, terwijl anderen het slechts af en toe gebruiken als aanvulling op andere herstelstrategieën.
De effecten van cryotherapie kunnen tijdelijk zijn, maar veel mensen ervaren langdurige voordelen na herhaaldelijke sessies, zoals verbeterd herstel en vermindering van chronische pijn. Voor de beste resultaten is consistentie belangrijk.
Voor de meeste mensen is cryotherapie veilig, zolang je geen onderliggende gezondheidsproblemen hebt zoals ernstige hart- of ademhalingsproblemen. Neem contact op als je hier vragen over hebt.
Hoewel cryotherapie kan helpen bij het verbeteren van je metabolisme, is het niet bedoeld als een directe methode voor gewichtsverlies. Het kan echter bijdragen aan een gezondere levensstijl en algemene fitheid.
Voor de meest actuele informatie over de openingstijden, kijk je even op mijn reserveringspagina. Daar kun je ook meteen je afspraak inplannen.
