-85°C. Vrijwillig?
Klinkt misschien niet als iets waar je direct enthousiast van wordt.
En toch stappen mensen iedere dag bewust de Freez in.
Niet omdat ze zo van kou houden. Maar voor herstel, fitheid, energie, ontspanning — of gewoon omdat ze nieuwsgierig zijn naar wat die korte, krachtige prikkel met hun lichaam doet.
3–5 minuten. 100% natuurlijke koude lucht.
Kou kun je uitleggen.
Maar je snapt het pas als je eruit stapt.
Klinkt heftig. Duurt maar 3–5 minuten. Gek genoeg is vooral het idee vaak spannender dan de Freez zelf.
Zodra je binnenstapt, weet je lichaam precies wat er aan de hand is.
Sterker nog: veel van onze klanten houden helemaal niet van kou. Dat maakt die eerste keer juist zo leuk.
We kunnen je vertellen waarvoor mensen Freezen: herstel, stijve spieren en gewrichten, sport, fitheid, energie en ontspanning. Maar wat jij ervaart? Dat laten we aan jouw lichaam over.
Dus waarom zouden we iedereen hetzelfde behandelen? We luisteren, beantwoorden je vragen en kijken naar wat bij jou past. Persoonlijke begeleiding. Geen lopende band.
Omkleden. 3–5 minuten Freezen. Klaar. Daarna koffie of thee, even opwarmen, napraten of gewoon weer door met je dag.
…is hoe het voelt wanneer jij weer uit die cabine stapt. Daar kunnen we nog honderd woorden aan besteden. Maar één Freez vertelt je meer.
Je stapt binnen bij -85°C en je lichaam reageert direct op de extreme koudeprikkel.
De huid koelt snel af, bloedvaten vernauwen tijdelijk en je lichaam probeert warmte vast te houden.
Na 3–5 minuten stap je alweer naar buiten en warmt je lichaam weer op.
De kou geeft de prikkel. Jouw lichaam doet de rest.
Voor wie?
Niet alleen voor sporters. En zeker niet alleen als je ergens last van hebt.
Mensen Freezen rondom sport en herstel, stijve spieren en gewrichten, maar ook wanneer ze bewust bezig zijn met fitheid, gewicht, stress, slaap, vermoeidheid en herstel.
Cryotherapie past daarmee ook binnen een bredere kijk op lifestyle en preventie: bewust aandacht geven aan je lichaam, juist vóórdat het je vertelt dat het tijd is om rustiger aan te doen.
Je hoeft niet eerst ergens last van te hebben om goed voor jezelf te zorgen.
Hoe vaak wil je het koud hebben?
Eerst gewoon eens ervaren? Of weet je inmiddels waarom je terugkomt?
Single Freez — €29,95
Eén keer. Eén persoon. Gewoon ontdekken.
Double Freez — €49,95
Samen de kou in. Dat praat achteraf nét wat makkelijker. 😉
Flex Pas 4× — €89,95
Voor als één keer naar meer smaakt.
Flex Pas 8× — €149,95
Voor wie van Freezen een onderdeel van zijn routine maakt.
Geen abonnement. Wel de vrijheid om te kiezen wat bij jou past.
Eerste keer? We maken kennis, doen een korte check en leggen uit wat je kunt verwachten. Vragen? Stel ze vooral.
Bikini, zwembroek of ondergoed. Van ons krijg je warme sloffen, handschoenen en bescherming voor neus en mond.
3–5 minuten bij -85°C. Persoonlijk begeleid. Daarna aankleden, opwarmen en tijd voor koffie of thee.
Koudetherapie met -85ºC geeft dezelfde gezondheidsvoordelen als -110ºC. De thermische shock vindt al plaats bij -60ºC.
Het verschil heeft te maken met de afmeting van de cryokamer en de capaciteit. In een grotere kamer kunnen meer personen. De begin temperatuur ligt daardoor hoger anders stijgt de temperatuur teveel. In de FreezFit kamer kunnen maximaal 2 personen.
Cryotherapie kun je niet gebruiken bij:
De behandeling vermindert ontstekingen, verlicht pijn en bevordert herstel door je lichaam bloot te stellen aan extreme kou, wat leidt tot een tijdelijke vernauwing van de bloedvaten en een verhoogde bloedcirculatie bij het opwarmen.
Een sessie duurt 3 minuten. Dit is voldoende om de voordelen van de behandeling te ervaren.
Whole body cryotherapie is een behandeling waarbij je kortstondig in een extreem koude omgeving wordt blootgesteld (tot -85°C) om je lichaam te stimuleren en herstel te bevorderen.
Na de zwangerschap kun je gebruik maken van de cabine als je herstelt bent, de nacontrole is geweest en je geen borstvoeding (meer) geeft.
Onze cabine maakt gebruik van droge koude lucht, waardoor je comfortabel met je hele lichaam in de cabine kunt staan. Dit in tegenstelling tot een stikstofsauna, die vloeibare stikstof gebruikt en vaak alleen geschikt is voor een deel van je lichaam.
De frequentie kan variëren afhankelijk van je doelen en behoeften. Sommige mensen kiezen voor wekelijkse sessies, terwijl anderen het slechts af en toe gebruiken als aanvulling op andere herstelstrategieën.
De effecten van cryotherapie kunnen tijdelijk zijn, maar veel mensen ervaren langdurige voordelen na herhaaldelijke sessies, zoals verbeterd herstel en vermindering van chronische pijn. Voor de beste resultaten is consistentie belangrijk.
Voor de meeste mensen is cryotherapie veilig, zolang je geen onderliggende gezondheidsproblemen hebt zoals ernstige hart- of ademhalingsproblemen. Neem contact op als je hier vragen over hebt.
Hoewel cryotherapie kan helpen bij het verbeteren van je metabolisme, is het niet bedoeld als een directe methode voor gewichtsverlies. Het kan echter bijdragen aan een gezondere levensstijl en algemene fitheid en het boosten van je stofwisseling.
