
Cryotherapie is een koude behandeling waarbij je lichaam gedurende drie minuten wordt blootgesteld aan een temperatuur van -85 graden Celcius. Het effect heeft enorm veel gezondheidsvoordelen.
- Versterking van het immuunsysteem en natuurlijke pijnbestrijding
- Verbetering sportprestaties en sneller herstel
- Boost je stofwisseling en ondersteuning bij afvallen
- Meer energie en vermindering van vermoeidheid en burnout klachten
- Mooiere, strakkere huid en vermindering van cellulite



Kom langs en ontspan
We vinden het belangrijk dat je je in onze studio goed voelt en kunt ontspannen. Is het de eerste keer dat je langskomt? Dan bespreken we de contra-indicaties. Dat zijn de omstandigheden waarbij je geen gebruik kunt maken van de cabine. Als je geen van de contra-indicaties hebt, ben je klaar om te gaan!
Omkleden
Je gaat niet in je dagelijkse kleding de cryocabine in, maar wel in zwemkleding, ondergoed of een sporttop met korte sportbroek. Neem warme sokken tot enkelhoogte mee. Je krijgt van ons sloffen en er zijn kluisjes om je waardevolle spullen in te doen.
Privé
Je staat altijd alleen in de cryocabine. Kom je samen met een partner, vriend of vriendin dan kun je uiteraard gezellig samen de kou in. Boek dan een Double Freez. De cabine is geschikt voor maximaal twee personen.
Dan wordt het koud
Onze cryocabine is uitgerust met een geluidssysteem. Je kunt naar je favoriete muziek luisteren en onze aanwijzingen horen. Er is altijd contact met onze medewerker. Na 3 minuten verlaat je de cabine weer.
Na de behandeling voel je een aangename warmte onder de gekoelde huid. Door de kou gaat het lichaam in een soort “noodmodus” en stimuleert het de stofwisseling enorm. Je voelt je ontspannen maar tegelijkertijd fit en gemotiveerd.

Kickstarten
Wil je zelf het effect ervaren? Kom dan kickstarten. Voor een optimaal resultaat raden we aan om te beginnen met een aantal sessies die elkaar snel opvolgen. 3 keer in de week is een goed aantal om mee te beginnen. Als je vooruitgang boekt raden wij het aan om de sessies te plannen met langere tussenpauzes.
Antwoord op vragen
Koudetherapie met -85ºC geeft dezelfde gezondheidsvoordelen als -110ºC. De thermische shock vindt al plaats bij -60ºC.
Het verschil heeft te maken met de afmeting van de cryokamer en de capaciteit. In een grotere kamer kunnen meer personen. De begin temperatuur ligt daardoor hoger anders stijgt de temperatuur teveel. In de FreezFit kamer kunnen maximaal 2 personen.
- migraine
- reuma, polyartritis en soortelijke chronische aandoeningen
- multiple sclerose
- reumatische aandoeningen van zacht weefsel
- chronische pijn bij artrose
- wervelkolom syndromen
- fibromyalgie
- vasculitis
- revalidatie na gewrichts- en ruggengraat operaties
- auto-immuunziekten
- psoriasis
- eczeem
- slaapstoornissen
- astma
Cryotherapie kun je niet gebruiken bij:
- onbehandelde hoge bloeddruk
- hartaanval minder dan een half jaar geleden
- hartfalen
- angina pectoris (hartkramp)
- pacemaker
- vaatvernauwing
- trombose
- aandoeningen van de luchtwegen
- acute nier- en urinewegaandoeningen
- ernstige bloedarmoede
- koude allergie
- epilepsie
- bacteriële en virale huidinfecties, wondgenezingstoornissen
- alcohol- en drugsgebruik
Na de zwangerschap kun je gebruik maken van de cabine als je herstelt bent, de nacontrole is geweest en je geen borstvoeding (meer) geeft.