Als ik terugkijk op de afgelopen jaren, voelt het een beetje alsof ik een wereldreis heb gemaakt – niet met een backpack, maar in mijn eigen lijf.
Er was een tijd dat mijn klachten werden afgedaan als een burn-out. Maar diep vanbinnen voelde ik: dit is niet hoe het hoort. Ik was mezelf kwijt. En ergens wist ik… dit hoeft niet zo te blijven.
Dus begon ik mijn eigen zoektocht. Geen quick fix, maar de vraag:
Wat heeft mijn lijf écht nodig om weer op te laden, op te leven en te stralen?
Toen ontdekte ik cryotherapie.
Ja, ik vond het spannend. Want wie stapt er nou voor z’n plezier een vriescabine in? Maar na die eerste sessie wist ik: wow, dit doet iets.
Mijn herstel versnelde, mijn energie kwam terug en mijn hoofd voelde helderder dan in tijden. Alsof er weer leven in me zat.
Natuurlijk, het was niet alleen de kou. Ook voeding, beweging en rust waren belangrijke puzzelstukken. Maar die paar minuten cryo? Die gaven mijn systeem precies die wake-up call die ik nodig had.
En nu? Nu mag ik andere mensen begeleiden op hún reis.
Mensen die moe zijn, vastlopen, pijn hebben of gewoon voelen: dit kan beter. En ik zie de mooiste dingen gebeuren:
Meer energie. Minder klachten. Weer kunnen lachen, sporten, werken, léven.
Cryotherapie is geen wondermiddel. Maar het is wél een frisse duw in de juiste richting.
En geloof me: als ik dit kon omdraaien, kan jij dat ook.
Jij bent niet stuk. Je bent onderweg. En misschien is dit wel precies het begin dat je nodig hebt. ❄🌿
Waarom beperkte openingstijden?
Soms vragen mensen waarom ik niet de hele week open ben. En eerlijk? Dat is een bewuste keuze. Naast mijn werk in de studio ben ik ook mantelzorger, oma van een fantastisch kleinkind én iemand die haar eigen energie goed wil blijven bewaken.
Ik heb gekozen voor dit werk omdat ik mensen wil helpen zich beter te voelen. Maar dat lukt alleen als ik zelf ook in balans blijf. Vrijheid is voor mij niet alleen het voordeel van eigen baas zijn, het is ook de ruimte om te zorgen voor wie mij lief is én af en toe adem te halen in deze hectische tijden.
Juist omdat ik weet hoe belangrijk herstel, rust en energie zijn, leef ik dat ook zelf voor. Zo blijf ik met volle aandacht, frisse energie en oprechte betrokkenheid voor jou klaarstaan wanneer je komt.
Dankjewel voor je begrip – en weet: als jij hier binnenstapt, krijg je altijd 100%. 💙
Bij mij staat betrokkenheid en empathie centraal. Er is altijd een luisterend oor, tijd voor een kopje koffie en een goed gesprek.
Met een spontane en vrolijke aanpak maak ik van mijn studio een plek waar je je op je gemak voelt en kunt genieten van elke stap in je gezondheidsreis.
In mijn studio is er ruimte voor vrolijkheid, maar ook voor een nuchtere en directe aanpak wanneer dat nodig is. Samen maken we serieus werk van jouw doelen.
M&M’s pinda (echt waar)
Man, 2 kids, 3 honden, 1 garagebedrijf, 1 FreezFit
Sportief en comfortabel
Cappucino’s
Lapland
Roadtrip Playlists
Voor de meest actuele informatie over de openingstijden, kijk je even op mijn reserveringspagina. Daar kun je ook meteen je afspraak inplannen.
